Affirmations positives à se répéter le soir :
- Je suis plein(e) de gratitude pour cette journée qui s’achève
- J’ai mis de l’amour et de la joie dans tous mes agissements
- Je choisis de laisser aller les tracas de cette journée
- Je suis reconnaissant(e) pour tous les bons moments
- Je m’autorise à mes reposer
- Je suis calme et détendu(e)
- J’accueille un sommeil sain et réparateur
« Les murmures du soir sont
une promesse de paix, de repos et de rêves »
Les affirmations a répété tous les jours vous apporteront un changement dans votre quotidien. Ça vous permettra de vivre une vie plus riche et contribue à une meilleure santé, une plus grande espérance de vie, et à un sentiment de bien-être général.
Les affirmations sont à se répéter pendant minimum 21 jours que pour notre conscience prenne de bonnes habitudes.